TP TRAINERS. Entrenadores personales. | hambre
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¿Me lo como o no me lo como? [caption id="attachment_15877" align="aligncenter" width="242"] Dejar de comer dulce. Tp Trainers.[/caption] Profundizamos las causas de la necesidad de comer cosas dulces. El azúcar, por lo tanto es también el chocolate, una droga, adictivo. Es el principal causante de la obesidad. La glucosa...

¿Sed o hambre? La regulación del hambre y de la sed son procesos bastante complejos en los que intervienen un gran número de condicionantes. No es, por tanto, un proceso en el que se tengan en cuenta solo nuestras necesidades. Hay otras cuestiones como los estímulos...

TIPOS DE HAMBRE El hambre es la necesidad de comer. ¿Cuántas veces has pasado por delante de una pastelería y su escaparate te ha abierto el apetito? ¿Y cuántas veces has entrado en casa y sólo por el olor te ha entrado un hambre feroz? ¿Y cuando sales...

LO QUE NO SABÍAS SOBRE LOS AZÚCARES Ahora después de todos excesos navideños, sobre todo, excesos dulces, quiero contaros que es lo que produce el exceso de azúcares sobre nosotros. Estoy segura que os impresionará todo lo que puede hacer este ingrediente en nuestro cuerpo. Es adictiva....